Themen / Fitness" style="margin-top: -9999px; margin-left: -9999px;">Kannst du mit dem Konzept des funktionellen Trainings etwas anfangen? Es ist eine hervorragende Methode, um sowohl deine körperlichen als auch deine zielgerichteten Fähigkeiten zu verbessern.
Wenn du mit Kunden zusammenarbeitest, die ein funktionelles Training benötigen, musst du eine maßgeschneiderte Strategie anwenden, die ihren speziellen Anforderungen und Zielen gerecht wird.
Die Ergebnisse des Functional Movement Screening (FMS) können für das Gruppentraining sehr nützlich sein.
Wenn du ein funktionelles Trainingsprogramm absolvierst, ist es wichtig, deine Fortschritte zu verfolgen, um die Motivation aufrechtzuerhalten und sicherzustellen, dass du deine Fitnessziele erreichst.